中医经络养生 应急自救的取穴方法(3)

　　二、六大疼痛应急自救点穴操作要点

　　1、头痛(偏头痛)

　　处方及操作：中脘(深点)、关元(深点)、滑肉门(双侧;中点)、中脘斜上(双侧，哪边痛点哪边;浅点)。

　　2、颈部疼痛

　　处方及操作：中脘(深点)、下脘(中点)、关元(深点)、商曲(双侧，哪边痛点哪边;中点)。

　　3、肩部疼痛

　　处方及操作：中脘(深点)、下脘(深点)、滑肉门(双侧，哪边痛点哪边;中点)。

　　4、胃痛

　　处方及操作：中脘(深点)、天枢(双侧;深点)、大横(双侧;深点)。

　　5、痛经

　　处方及操作：气海(深点)、关元(深点)、外陵(双侧;中点)、阿是穴(即哪儿痛点哪儿;中点)。

　　6、膝关节疼痛

　　处方及操作：关元(深点)、外陵(双侧，哪边痛点哪边，中点)、下风湿点(双侧，哪边痛点哪边;中点)。

　　经络养生的自救方法很实用、很简单，适合大家自救，在学习的过程中要用心自己自救方法，才能有奇效。

原文地址：中医经络养生 应急自救的取穴方法(3)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/jingluoyangsheng/142389978218428.shtml)