刮痧减肥效果如何 刮痧减肥后要注意(2)

发表日期:2016-10-03 | 来源 :www.99yangshengtang.com

5、低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者要轻刮。

6、患有心脏病、肾功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮肿者、骨伤患者禁刮。

7、老年人血管中的硬化粥状斑块可能因过度用力刮痧而破裂,衍变成中风。

刮痧减肥法正是对经络刮痧而起到抑制脂肪,排毒等作用,从而就达到减肥的效果。但是刮痧减肥并不适合任何人使用,所以大家必须要根据自己的实际情况来选择方法。

刮痧减肥后要注意

刮痧后要注意保暖

喝一杯热水,尽快补充适量的水分可以预防刮痧后的头晕疲劳,并且还可以促进新陈代谢。小心刮痧完了受凉,刮完之后不要碰凉水,也不可以洗澡,建议你洗完澡之后再进行,刮完之后就上床睡觉。每天坚持刮一次,只需要一次就可以了。

刮痧后身体变化

如果刮完后身上出现了小紫点,不害怕这是刮痧刮出来的痧,说明身体上有点小毛病,几天后就没事了,不是每个人都会刮出来的。


刮痧减肥效果如何

如果出了痧就要停下来,等退下去之后再刮,不可以连痧一起刮。在女性经期前三天不要进行刮痧。

刮痧后饮食注意:

如果你不是要全身都减肥的话就没什么需要在饮食上注意的事情,只是需要注意的是少吃油腻和糖分高的食物就可以了,晚餐如果可以少吃一点的话,会更好。

刮痧减肥后必须要注意以上的几点,才能保证刮痧减肥的安全性,有效性。刮痧减肥是目前最流行的一项减肥方法,但是对于它的应用必须要由专家的指导。

原文地址:刮痧减肥效果如何 刮痧减肥后要注意(2)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/guashayangsheng/1475462149175190.shtml)

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