【导读】 太极拳 是一种舒缓的 健身 运动,太极拳强身保健非一朝一夕之功,需要的是长期坚持、认真对待、恪守传统的和现代科学规则。太极拳作为一种锻炼身体 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-26【导读】练 太极拳 可以修心养性吗?大家都说太极拳达到一定程度能够修心养性,练太极可以让自己心情放松去除烦脑,下面跟小编一起来了解下吧。 我开始不 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-26【导读】 太极拳 作为一种老少皆宜,内涵丰富的 养生 健身 之术,已从中国走向世界。但是,广大习练太极拳的爱好者,大多对太极拳的定义和内涵,都处于一种 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-26【导读】现身体的 疾病 有很多其中痔疮是常见的肛肠疾病,其发病率很高,那么怎么样预防痔疮?打 太极拳 可防治痔疮,下面和小编一起来看看吧! 太极拳中有 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-26【导读】 秋天的季节是比较干燥的那么一些爱练习 太极拳 的朋友们要注意了,太极拳可以强身健体也是一项 有氧运动 ,那么今天小编就给你们讲讲练习太极拳需 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-26【导读】 现 太极拳 深受大家的喜爱,那么练习太极拳不仅可以 健身 还可缓解一些病症,多练习太极拳可以缓解一些帕金森的症状, 那么太极拳可以缓解病因的 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-26【导读】练习太极扇有什么好处呢? 每次小编晚饭过后总会看到一些中老年人在练习太级功夫扇,因为太极扇属于无氧运动,运动量较小,很适合中老年人的练习 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-26【导读】 武当 太极拳 有哪十三式呢?十三式太极拳,是融武术、 气功 于一体的仿生功法,如蛇缠雀跃、虎扑尾扫、金鸡抖翎、扳枝摘桃、猫蹿马奔、熊蹲龙变, ... [更多详细]
发布日期:2014-12-26【导读】 如果你认为太极是属于老爷爷、老奶奶的 健身 方式,如果你还认为太极是男性专属的领域,那你可就太落伍了。 太极拳 是我国传统的健身运动项目,具有 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-26【导读】 太极拳 是常见的锻炼方法,是一种重要的 健身 与预防 疾病 的手段。最新研究发现,打太极拳不仅可增强心肺耐力及下肢肌力, 高血压 、 糖尿病 人练 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-26【导读】 太极拳 是传统 健身 法中以动为特点的功法,它那似行云流水、连绵不断的动作对人体发挥着多方面的医疗保健作用。太极拳融合了力量、平衡、姿势以 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-26【导读】 太极拳 是我国民族形式 体育 项目之一,很早以前就在我国民间有所流传。几世纪以来,经过实践,证明太极拳是一种重要的 健身 与预防 疾病 的手段。经过 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-26【导读】 在 太极拳 如此火爆的今天,中国人无人不知太极拳,国际友人提到太极都非常有兴趣,有许多人禁不住要问,为什么太极拳这么火,太极拳的好处是什么,今天 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-26【导读】 如果你喜欢晨跑那么你跑到公园时会看到很多的老人在公园里打 太极拳 健身 ,太极拳不仅可以强身健体还可以预防治疗部分 疾病 。 练太极拳最好在每日 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-26【导读】 太极拳 属中华武术的范畴,也可以说是中国医学的组成部分之一。通过练习太极拳可以达到祛病、 养生 、延年益寿的目的。为了让太极拳发挥尽可能大的 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-26【导读】 太极拳 是我国传统的 健身 运动项目,具有健身和延年益寿的功效。现在我们出去锻炼也会经常看到有人在练习太极拳,下面我们就一起来看看陈氏太极拳 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-26【导读】 太极拳 是我国的非物质文化遗产,历史悠久,对于打太极拳的好处相信大家都有所了解,太极拳这项运动可谓是老少皆宜,那么中老年人打太极拳的好处 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-26【导读】 太极拳 的 养生 保健和预防 疾病 的功能是有目共睹的,近百年来,太极拳明显地向着养生保存健和医疗 体育 的方向发展。太极拳在我国甚至在国外流传 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-26【导读】 太极拳 是我民族祖先在早期兵器不发达的年代由长期生活中创造堆心并经过反复实践,累积经验不断改进和逐渐发展,而得以流传至今的优异拳种,慢性 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-26太极拳 24式是目前练习人群最多,普及度最高,影响力最大的太极拳路之一,又称陈氏太极拳24式,陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后,勤劳耕作,兴家立 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-26