意大利面怎么做白领女性的减肥餐(2)

发表日期：2016-08-18 | 来源：www.99yangshengtang.com

2、锅里加入足量水烧开，加入适量盐和少许橄榄油。

3、加入意大利面煮8分钟。

4、洋葱、柿子椒、西红柿切成小丁。

5、培根切成小块。

6、香葱切成末。

7、煮熟的意大利面里加入少许橄榄油拌匀以防粘连。

8、锅烧热，加入适量橄榄油烧到7成热，加入培根炒出油分。

9、加入洋葱、西红柿、柿子椒翻炒至熟，然后加入适量番茄酱、黑胡椒粉，盐，充分翻炒。

10、加入适量开水。

11、煮至浓稠后加入香葱末。

12、将意大利面倒入拌匀。

意大利面怎么做

小贴士：

1、洋葱、柿子椒、西红柿要切得尽量小一点。

2、西红柿选用那种沙沙的那种，做出来的汤更浓稠更入味。

3、要小火稍微多焖煮一会，让汤汁更浓稠才更好吃。

原文地址：意大利面怎么做白领女性的减肥餐(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/yidalimian/1471473387170622.shtml)

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