皮蛋瘦肉粥电饭煲做法 掌握六点做好瘦肉粥(5)

发表日期:2017-09-08 | 来源 :www.99yangshengtang.com

小诀窍

这样煮出来的粥不必下盐,好味,而且下火,容易消化。如果粥有点粘底,请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮,要不粥会有糊味,阿拉通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮,水沸腾过程中,小调羹也被带动,可以防止粥煮粘底。

营养早餐皮蛋瘦肉粥

材料

皮蛋,肉丝,盐、香油,大米,鸡精、葱花。


做法

1、皮蛋切块,肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟。

2、大米洗净,加盐、香油泡10分钟。

3、肉丝下热油锅过一下,至变色捞出控油。


皮蛋瘦肉粥电饭煲做法

4、水煮开,下米煮滚后改小火,加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花。

5、煮约50分钟后,放入余下的皮蛋块和葱花,微火煮10分钟即可。

结语以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注99养生堂哦!

原文地址:皮蛋瘦肉粥电饭煲做法 掌握六点做好瘦肉粥(5)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/yangshengzhou/1504825343202844.shtml)

在本页继续加载

随机文章

栏目排行

经络穴位大全

中药大全