十一个月宝宝可以吃鸡肝吗 鸡肝面条的做法(全文)

【导读】十一个月宝宝可以吃鸡肝吗?十一个月宝宝乳牙已经发育的比较好，能吃一些肉类辅食哦。那么，十一个月宝宝可以吃鸡肝吗，十一个宝宝能吃什么食物呢?一起和99养生堂小编来看看十一个月宝宝可以吃鸡肝吗的介绍吧!

十一个月宝宝可以吃鸡肝吗

十一个月宝宝就能吃鸡肝咯。一般来说，六个月的宝宝就可以吃鸡肝或别的动物肝脏了。鸡肝含大量的锌和维生素A，铁等，且比猪肝细腻，宝宝经常吃可以预防缺锌，铁和维生素A，一周至少吃两次为佳。

11个月宝宝食谱大全

鸡肝面条

原料：挂面小半碗(约50克)，熟鸡肝末25克，鸡蛋半个调匀，小白菜末25克，肉汤、香油、食盐、酱油等少许。

做法：把肉汤放锅内上火煮开，放入挂面煮开锅，加入少许酱油和食盐再煮少许，待挂面快熟时放入鸡肝末、小白菜末和鸡蛋液，滴上一点香油即可食用。

木耳饭

原料：大米100克，干木耳3个，海味汤、白糖、酱油、胡萝卜末适量。

十一个月宝宝可以吃鸡肝吗

做法：把用温水泡发的木耳冲洗干净切成小块，放入锅内加入海味汤煮。开锅后再放入胡萝卜末，加少许白糖和酱油拌匀煮熟出锅;淘干净的大米加适量水上火煮开，改用文火焖饭，快熟时把木耳加到米饭里拌匀，继续焖至入味即可。

蒸肉豆腐

原料：豆腐25克，鸡脯肉15克，葱头、鸡蛋、香油、酱油和淀粉适量。

做法：把豆腐洗净，放锅内煮一下，捞出控去水分，研成泥状后放到抹过香油的盘子内;将鸡肉剁成泥状，放入小碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油和淀粉，调至均匀有黏性，摊在豆腐上面，用文火蒸约12分钟即可。

虾茸菜花

原料：菜花40克，虾20克。酱油适量。

做法：将洗净菜花放入开水中煮软后捞出切碎;把虾放入开水中煮一下捞出，剥去壳后切碎，加适量酱油和盐后继续煮，使其具有淡淡的咸味。放入切碎的菜花即可食用。

番茄鱼

原料：鱼肉100克，西红柿50克，胡萝卜20克，扁豆25克，植物油少许。

做法：把收拾干净的鱼切成小段，控去水分;置炒锅于火上加油烧热。待油热时把鱼段放入锅里煎炸至两面呈黄色出锅;将西红柿、胡萝卜、扁豆择洗干净切成小丁，放入锅里倒入植物油煸炒一会儿，再加入适量的水，煮开锅后把煎好的鱼段放入锅里用文火炖一会儿入味即可食用。

十一个月宝宝可以吃鸡肝吗

白薯香蕉

原料：适量白薯，香蕉半根，蛋黄半个，蜂蜜10克。

做法：把白薯洗干净去皮，放入锅内煮软研碎;洗净香蕉剥皮，放入小碗里用勺石开碎，把煮软的白薯、香蕉一起放入碗里加入鸡蛋黄和少许蜂蜜拌匀即可食用。

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