【导读】秋季饮食应注意哪些立秋后,在饮食上要增酸,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择: 1、 苹果 :中医认为,苹果具有生津、润 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】立秋后,在饮食上要增酸,以增强肝脏的功能,抵御过盛肺气侵入。中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变, 养生 也应从养阳转向养 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】中医是指中国传统医学,是研究人体生理、病理以及 疾病 的诊断和防治等的一门学科。它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,是在古代 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,并为越冬 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】秋季的天气需要多补充水,此外,小孩的发育还未完善,肠胃功能比较弱。整个夏天,在父母的宠爱下,各种各样的冷饮吃了个够,过瘾是过瘾了,可是 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】秋季的天气,早上的风是凉凉的,到了中午之后又是炎热的太阳。所以很多人在这样的天气中伤风或者感冒。在老一辈人口中秋季就是多事之秋,那么在 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】秋季的气温逐渐变得凉爽宜人。空气温度降低,人的食欲逐渐增强,消化力也提高,正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】秋季的雨水很多,天气的变换也很快。在秋季为迎接寒冷冬季的到来,人体内还会积极地储存御寒的脂肪,因此,身体摄取的热量多于散发的热量。在秋 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】秋季到了,人们普遍认为,秋天是贴秋膘的季节,许多人会选择在秋季饮食中小量进补,用以 养生 保健。但是在秋季中有很多的饮食都是要截止性的!下 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】秋天一到,气温逐渐下降,人们便习惯的想到要补身。因为人们经过炎热的夏天,身体耗损大,而进食较少,当天气转凉时节,调补一下身体,是有必要的。 不过 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】在秋季中保健必须遵循养收的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为要。下面微微健健 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】很多人都有秋乏的问题,其实主要就是我们在秋季的时候没有掌握方法,那么面对这个问题我们该怎么解决呢?其实对于秋季疲乏的问题,我们主要可以从 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】 柿子 是秋季市面上常见的水果之一,味道甜腻可口,富含糖分和多种 维生素 ,适当吃柿子有益身体健康。虽然柿子好吃、有营养,但是吃柿子时还是有 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】俗话说的好:每天一苹果,病毒远离我。这句话是大家耳熟能详的,但究竟有多少人做到每天一个苹果就不得而知了,而且我们吃苹果的时候要注意,不 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】在立秋后马上就要面临着七月半了,在这些节日中每个家庭都在庆贺着,吃吃喝喝、过于放松后上班很容易患上焦虑,工作起来没有头绪。医学上通常称 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】秋天已经来了,但是到中午时候天气还是很热。每当这个温差比较大的季节,女人的身体就会有问题。特别是秋季干燥易上火,女人 养生 饮食要注意滋润 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】秋季正是滋补的好季节,在秋季中我们应当吃一些什么食物呢?对于饮食 养生 的一些注意事项又有些什么呢?下面就和小编一起来学习下吧! 润燥首选 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】秋季一到,很多上班族就会发现全身乏力,这就是老人说的春困秋乏了,在秋季中人体阳气内藏、阴精固守,是机体能量的蓄积阶段,对于身体虚弱的人 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】今天是24节气中的处暑时节,在秋季中,天气气温进入了显著变化阶段,昼夜温差变化非常之大。导致有很多的人会出现懒洋洋的疲劳感,这就是所谓的秋 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】秋季应该吃些什么水果可以预防秋燥呢,在秋季应该多吃一些酸性的水果这样有助健康,也能起到一定的保健作用。下面小编就总结了一下秋季正当饮用 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22