【导读】是什么样的药物让我们永葆青春?我们都需要补充胶原蛋白吗?我们又该怎么正确选择胶原蛋白?本期《养生一点通》给您带来肌肤永葆年轻的秘密。
嘉宾:莎娜(主持人)、乌兰图雅(歌手)、尚尚(演员)、张辉(中国营养学会会员,北京广外医院体检中心副主任医师)
补充胶原蛋白最好内服。
【胶原蛋白】
白色不透明、无支链、纤维性蛋白质。
让肌肤永葆年轻的秘密
【身体胶原蛋白的位置】
皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节组织。
【胶原蛋白在骨骼中的作用】
1、使钙质和骨细胞结合;
2、预防和改善骨质疏松。
【胶原蛋白流失的表现】
1、出现皱纹、色斑;
2、肌肤松弛、失去弹性;
3、肌肤干燥敏感;
4、肤色暗叹无光、老化;
5、肌肤粗糙、毛孔粗大;
6、造成关节炎及骨质增生症。
【胶原蛋白的选择】
产品配料表中第一位是主要成分。
选择优质的、小分子的胶原蛋白。大分子胶原蛋白皮肤无法吸收。
胶原蛋白粉末可以搭配牛奶服用。
颜色越鲜亮、越接近白纸的品质越好。
溶解法:溶于水中,越接近无色的品质越好。
原文地址:让肌肤永葆年轻的秘密(全文)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/yangshengyidiantong/142561908128317.shtml)