男人长痘痘的原因 男人预防长痘的方法(2)

5、消化系统

消化系统问题如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位—嘴的周围，包括下巴，就会出现痘痘。

6、季节变换

季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。

7、药物刺激

某些药物，如口服避孕药、减肥药和疾病调理药，都会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的毒性暗疮，导致下巴出痘痘。

男人预防长痘的方法

男人预防痘痘方法(一)：男性朋友在平时不要情不自禁用手摸脸。受伤的细菌多的让你无法想象的，而这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

男人预防痘痘方法(二)：平时被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁，要经常的清洗或晾晒。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

男人长痘痘的原因

男人预防痘痘方法(三)：喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

男人预防痘痘方法(四)：适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

男人预防痘痘方法(五)：平时要尽量避免吃快餐、零食等垃圾食品，一物这些食物容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘，这些食物是滋养痘痘的最好的食物。

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