夏季预防小儿腹泻的九方法(全文)

养生导读：夏季是小儿腹泻发生的高峰时期，宝宝腹泻可不能小看，不及时治疗容易危及宝宝健康。最好的治疗是预防，那么夏季如何预防小儿腹泻呢？妈妈注意生活中的一些细节，就能减少宝宝患上腹泻的几率！

夏季如何预防小儿腹泻？

相关数据显示，腹泻占宝宝易患疾病的50%左右，仅次于呼吸道疾病，如果不能得到有效及时的治疗，腹泻导致的身体脱水、体内电解质紊乱或其他并发症就可能严重危及到宝宝的健康和生命。

宝宝腹泻其实是很比较容易预防的疾病，专家建议避免或减少宝宝腹泻，应该定期对宝宝的奶具、毛巾、汤勺、玩具等进行消毒；父母回家后，先别急着与宝宝亲密接触，应先洗手或洗澡，避免把细菌带给宝宝。注意食物不受污染，春夏季细菌感染多一些，秋冬季则病毒感染多一些，家长要保持食物清洁，以免细菌或病毒有机可乘。

1、冰箱食物别久存

看似卫生的冰箱其实很容易“藏污纳垢”，特别是炎热的夏天，家长千万不能把冰箱当成“储物箱”。此外，家用饮水机也有可能滋生细菌，最好定期清洗。同时要注意房间通风换气，并尽量减少孩子与外界公共场合的接触。

2、避免着凉

着凉也会引起腹泻。宝宝一贪凉，小肚子就很容易“吃苦头”。夏季，妈妈们也要特别注意孩子腹部的保暖，一般在空调房中，最好将温度控制在28℃左右。另外一些家庭中，夏季为了防止孩子“空调病”，多采取风扇等方式为孩子降温，其中有些父母为了让孩子凉爽，便在睡前给孩子脱掉衣物“裸睡”。但即使在不开空调的房间，“裸睡”也很容易引起宝宝腹部着凉。正确的做法是，在睡觉时给孩子盖一层较薄的毛巾被，特别要注意腹部的保暖。

3、奶粉品牌要固定

固定的饮食规律对于宝宝的胃肠健康极为重要。由于1～2岁的宝宝消化器官未完全发育成熟，分泌的消化酶较少，再加上神经系统对胃肠的调节功能差，饮食稍有改变或者方式不当，都有可能引起腹泻。专家建议，妈妈们平时要培养宝宝规律的饮食习惯。而对于奶粉喂养问题，相关的母婴专家则表示，并不赞同频繁更换奶粉品牌。这也意味着，固定奶粉品牌喂养，对于宝宝的胃肠健康更好。 

4、口水巾、毛巾及时洗

口水巾和毛巾是宝宝日常接触最多的用品，也是容易被家长忽略的“危险品”。一定要勤换洗、勤杀菌，清洗时尽量手洗，仔细揉搓，在阳光下暴晒消毒，或用熨斗高温消毒。

5、婴儿奶具要消毒

喂养中的污染是导致宝宝腹泻的另一个重要原因，因而婴儿奶具的卫生也更为重要。对于宝宝们来说，其本身免疫力比较低，胃肠道也是如此，只要食物或食具稍有污染，便可能引起腹泻。比如，有的粗心宝妈在给宝宝冲调奶粉时忘记洗手、忘记给奶瓶消毒、甚至“细心”地亲自尝一口奶的热度再去喂宝宝，这都是不正确的做法。就在这些细节里，周围环境和大人身上所携带的细菌都极易造成奶粉的二次污染，从而引起宝宝腹泻。

6、儿童玩具及时洗

很多宝宝喜欢一边抓咬玩具，一边吃东西。它们不仅容易藏匿细菌，毛绒玩具还可能导致小儿哮喘。家长可以定期清洗玩具，把它们晒一晒或用热水烫一烫。但专家提醒，不要用消毒液过分消毒，这会导致有益于人体的细菌不能进入肠道，反而影响孩子的消化功能。

7、家居卫生要搞好

家居卫生往往是最容易被忽略的。实际上，家居卫生若不及格，家中的奶粉也极容易被空气中携带的细菌二次污染，导致变质甚至生虫，从而引起宝宝腹泻。甚至于，很多粗心毛躁的妈妈们在给宝宝们冲奶粉时，经常忘了盖奶粉盖子，总是在给宝宝喂完奶后才恍然发现，原来奶粉罐还在空气里大咧咧地敞开着。这便给了空气中的细菌钻空子的时候。 

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