穴位按摩减肥法 8个穴位轻松变痩美(3)
发表日期：2015-02-14 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
6、肱中穴——消除拜拜袖
位置：肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点。
按摩此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤瘦。
按摩方法：拇指圈状按摩。
7、臂臑穴——肥臀变美臀
位置：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处。
按摩此穴，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。
按摩方法：食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可。
8、天枢穴——清除宿便
位置：肚脐两边左右各三指宽处。
按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴能够确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，轻松赶走堆积在腹部的肉肉。
按摩方法：睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50~100次，逆时针和顺时针方向各重复一次。
原文地址：穴位按摩减肥法 8个穴位轻松变痩美(3)(http://www.99yangshengtang.com/xueweiyangshengtieshi/142389943518325.shtml)
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