女性保健秘诀 教你做丰满女人(全文)

【导读】女性保健的秘诀都有哪些?如今大家的生活条件在不断的变好，人们也对自己身体的保健更加的关心了。那么女性保健的秘诀都有哪些呢?下面小编就为大家带来女性保健秘诀，教你做丰满女人!

其实做一个丰满的女人并不难

一、精油类

按摩使用丰胸精油，植物提取物，一定要100%纯正的精油。

原理：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。

优点：使用后有较明显的效果，不易反弹，投资相对低。

缺点：有可能发生过敏。

女性保健秘诀

适应人群及最佳时机：过敏体质需要测试再用，用量和浓度需要控制。使用方法：洗澡后按摩5-10分钟，避开生理期，在排卵期按摩效果更好。

建议组合方法：辅助天然葛根可以调理内在环境，效果更快。搭配减肥朔身精油可以达到完美体形。

二、保健类

天然葛根粉、葛根片、青木瓜。

原理：野葛根属于中国政府明令公布的药食两用安全植物。其罕见的植物性雌激素--高活性异黄酮能有效调理内分泌、滋养人身，平衡阴阳，协调脏腑，提高和恢复肌体自身的内源性雌激素的代谢能力。在达到养身保健、防病治病、并恢复健康的目的的同时，完全避免了服用人工合成雌激素、动物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素给人体带来的种种副作用。

优点：天然食品，丰胸又保健，价格不贵，不易反弹。

缺点：时间长。

适应人群及最佳时机：18岁以上女性，孕妇除外。

建议组合方法：运动、食补、精油按摩。

女性保健秘诀

操作简易程度：简单。

三、物理类

丰胸仪器，点穴。

原理：打通胸部血管，使血气畅通，和食补的原理相似。

优点：效果还行，无副作用。

缺点：投资成本高8000元左右，部分人群会反弹。

适应人群及最佳时机：有时间到美容院的MM，有局限性。

建议组合方法：食补，加上精油配合。

操作简易程度：在美容院当然舒适简单。

四、运动类

游泳，俯卧撑，仰卧起坐，爱抚。

原理：看到运动员和少妇就知道了。

优点：效果好零投入，不易反弹。

缺点：效果不明星，时间长。

女性保健秘诀

适应人群及最佳时机：任何人群，不分时间地点。

建议组合方法：加上适当的食补。

操作简易程度：简单易用。

更多养生资讯请关注99养生堂!

原文地址：女性保健秘诀 教你做丰满女人(全文)(http://www.99yangshengtang.com/liangxingjiankang/1510528490206682.shtml)