夫妻生活一次多久健康 你真的健康吗(全文)

【导读】夫妻生活一次多久算健康呢?夫妻生活是我们生活中非常重要的一个部分，甚至有时候只有夫妻生活和谐了我们的生活才会变得和谐。那么你知道夫妻生活一次多久才算健康吗?下面小编来给大家讲讲夫妻生活一次多久算是健康，来看看你真的健康吗?

健康男人的性交时间

至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。

男性中年期与更年期的性交能力

男人在50--60岁之间，性欲不一定减退，甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60--70岁。

40岁以后，做爱次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。

何谓正常的性能力

能给予以足够的性刺激。且将男性阴茎导入女性阴道里。是性交的第一阶段。

男人性能力的合理尺度是5--10分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50--100次/分钟。性行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。

夫妻生活一次多久健康

做爱次数论

马丁路德说：“每周两次恰恰好。”穆罕默德主张每隔 8天行房一次。苏格拉底认为10天一次最为恰当。

黄帝的性学老师素女说：各随其气质，不欲强快，强快即有所损。亦不可强抑，抑亦有损也。另曰：“年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年过六十，以勿复施泻”。

《素女经》和《玉房秘诀》上所定的次数标准差别很大。例如，二十岁的男子，《素女经》上说每天可以行房一次或两次，《玉房秘诀》上则说，每两天才能行房一次。六十岁和七十岁的老人，《素女经》上定的次数标准，《玉房秘诀》却加以否定，认为年过60就不宜射精了。

掌握5个调情法

1、轻吹耳朵说想要

耳朵，是我们常常忽视的性敏感区。当你对着男人的耳朵轻轻吹气，然后亲吻他的脖颈，最后告诉他“你想要”。这无疑是一个性信号，挑起他无限的情欲。而当你的手放在他的腰带扣子上，边呼气边解带，这种加速燃烧的情欲，会让他融化。相信我，他一定会反客为主，将你扑倒的。

2、性感睡衣抛媚眼

还有什么比一个女人穿着他最爱的性感睡衣更具有诱惑力呢?若再摆出一副性感撩人的姿势，向他抛个媚眼的话，他一定想醉倒在石榴裙下的。又或者你想要加速他的性欲的话，不妨和他一起看A片，裸露的画面一定会让他血管暴涨，急切的想要和你欢爱一场的。

3、情趣用品暗示他

想要和他来一场性爱，并不需要言语，可能只是一个眼神，一个动作，甚至是一个情趣用品都足以让他明了。所以，不妨买一个他最喜欢的双驱双震按摩器吧，放在他一眼就看得到的地方。等他回来之后，这种惊喜一定会让他欲罢不能的。

4、大胆直白表露

心动不如行动，所以想要引诱他的话，就直接告诉他“我想要”。这种言语上的赤裸裸的直白表达，一定会让男人受不了的。

爱爱小技巧助你达到性高潮

1、将他幻想成别人

他的好朋友?你的前任?没关系可以偶尔设想一下自己在跟性幻想对象睡在一起。

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2、爱爱时用上小玩具

很多女性爱爱时无法达到高潮，所以别怕把震动器带上床。性高潮就是高潮，别管你是怎样达到性高潮的——但额外用电动震动器辅助你的他可以让你们两个的爱爱来的更猛烈。

3、试试先打开爱情动作片

如果你有这种想法，和激烈的情节一起找到high点，那就试试吧，姑娘。

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