姜红糖枸杞功效和作用 枸杞的几种做法(全文)

【导读】姜红糖枸杞功效和作用，红糖对女性是有很好的补血的作用，红糖枸杞一起食用对身体是有很多好处的，那么姜红糖枸杞功效和作用有哪些?小编给大家讲讲姜红糖枸杞功效和作用。

姜红糖枸杞功效和作用

1、枸杞子泡水喝增强免疫力

枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

2、具有保肝、抗脂肪肝的作用：

枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。

3、具有降血糖的作用，治疗糖尿病：

由于枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。

姜红糖枸杞功效和作用

4、可以治疗肥胖症：

每日用枸杞子冲茶，可以减轻体重，治疗肥胖症。

5、具有抗疲劳作用：

枸杞子能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。

6、可以增强人体的造血功能：

枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。

7、具有降血脂、治疗高血压：

食用枸杞子可以显着降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。

8、治疗男性不育症：

枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用，因此可以治疗男性不育症。

9、美白养颜

对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，能起到美白养颜作用。

10、可以治疗慢性肝炎、肝硬化：

枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的疗效。

枸杞子的药膳

1、气血不足，营养不良，疲乏无力，饮食减少。

做法：

山药30g，兔肉120g，党参30g，大枣30g，枸杞子15g，加水共煮至肉熟透，饮汤食肉。

姜红糖枸杞功效和作用

2、体弱乏力，贫血昏花，视物模糊，肾虚阳痿，腰痛。

做法：

枸杞子100g，熟青笋100g，瘦猪肉500g，猪油100g，食油，白糖，味精，料酒，芝麻油，水豆粉，酱油适量。猪瘦肉洗净，去筋膜，切成7cm长的丝。青笋切成同样长的细丝，枸杞洗净待用。炒锅入油烧热，将肉丝、笋丝同时下锅划散，将料酒、白糖、酱油、食盐、汤、味精搅匀，与枸杞一同加入锅中颠翻几下，淋入芝麻油推匀，装盘即成。佐餐食用 。(《民间验方》)

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