冬季皮肤干燥发痒 吃些什么好呢(2)
发表日期：2015-12-01 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
牛奶
牛奶
牛奶不仅能帮助身体更好的运作，同时，它也是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
三文鱼
三文鱼
其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
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