八大排毒秘诀 帮肠子“洗洗澡”(4)
发表日期：2015-03-06 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
七、下午来一勺蜂蜜
蜂蜜能够在信用后的20分钟之内将你的血糖调整到正常的水平，并能将这种正常状态稳定地保持2个小时，降低你的饥饿感，并能安抚你的情绪，让你保持心情愉快。
八、用乌龙茶来放松
养成喝乌龙茶的习惯会让你的新陈代谢系统工作得更快，它会让身体燃烧的热量提高3%，脂肪消耗提高10%。因为这种茶是不含热量、脂肪和钠的，所以想要减肥的你大可放心饮用。
原文地址：八大排毒秘诀 帮肠子“洗洗澡”(4)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142562561228351.shtml)
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