白萝卜+海带
海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效,对预防甲状腺肿大有一定功效。
原文地址:冬吃萝卜疗效强 5个好搭档营养互补(5)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142245599810289.shtml)