黄瓜__99养生堂

[黄瓜]酸奶加黄瓜　既营养又减重

【导读】黄瓜加酸奶减肥效果好，黄瓜是蔬菜当中最受人们宠爱的，黄瓜味道清爽，更有减肥的功效。黄瓜不含脂肪，含糖量也仅为2%，能量特别低。是名副其 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-07
[黄瓜]黄瓜加热后食用更有利于健康

【导读】黄瓜爽口清脆，吃法也有很多种，生吃熟吃皆宜。大多数以生食为主，蘸黄豆酱、拌沙拉。但是，最近有营养专家建议，黄瓜加热后食用更有利于健康 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-07
[黄瓜]莫乱与黄瓜搭配吃会引起腹泻

【导读】黄瓜是最为常见的蔬菜，尤其受女性朋友的欢迎，黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。吃黄 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-07
[黄瓜]吃黄瓜助你击退肤色暗沉

【导读】近日，城市空气被污染严重倍受大家的关注，那么生活在这样的城市，对女性的皮肤伤害加剧，想要丢掉肤色黯淡的苦恼，黄瓜就是首选的佳品，帮你 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-07
[黄瓜]春季吃黄瓜减肥效果最佳

【导读】春季吃黄瓜为什么可以减肥?黄瓜爽口适合在微热的天气食用，用它来减肥也是不错的减肥哦，春季不管是生食还是熟食黄瓜都一样可以起到减肥的效果 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-07
[黄瓜]黄瓜鸡蛋一周减肥计划快速瘦身10公斤

【导读】网上疯传黄瓜与鸡蛋可以快速有效的瘦身，而且有达人试验过一周内可以瘦10公斤，这简单是大多数女孩子最大的梦想了。最重要的是第一周，你只能 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-07
[黄瓜]连皮生吃黄瓜可以排毒养颜

【导读】日常生活中，黄瓜的吃法有很多，但爱美的女性想通过黄瓜达到排毒养颜的作用，可以连皮生吃黄瓜。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-07
[黄瓜]黄瓜怎样吃才最有营养？

【导读】黄瓜是营养价值非常丰富的蔬菜之一，对于它的吃法也很多种，有拌黄瓜、酱黄瓜，黄瓜榨汁，还有炒黄瓜。那么怎么样吃才最有营养呢？首先，哪怕 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-07
[黄瓜]一根黄瓜的热量是多少卡？

【导读】一根黄瓜的热量有多少卡？黄瓜一种热量低、含水量极高的蔬菜，由于其便携性，也常被当作水果食用，减肥时可较多食用。下面看一下具体的分析情况 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-07
[黄瓜]教你如何自制黄瓜面膜敷脸

【导读】黄瓜的美容效果众人皆知，如何在家自制黄瓜面膜敷脸呢？现在我们就说下自制的黄瓜面膜，爱美的MM一起来试下！护肤的第一种运用：把一根鲜黄瓜 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-07
[黄瓜]黄瓜的功效与作用

【导读】黄瓜的功效与作用有哪些？黄瓜是生活很常见的蔬菜之一，可解毒消肿、美容护肤搞衰老。除了这些大家熟知的功效与作用外，我们一起来了解一下黄 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-07
[黄瓜]黄瓜的做法大全

【导读】黄瓜肉脆甜多汁，清香可口，且价格优廉，一年四季均有供应，是健康的绿色食品，受到国内外人们的广泛欢迎。并且黄瓜适于各种烹饪手段，做沙拉 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-07
[黄瓜]凉拌黄瓜的做法凉拌黄瓜的做法大全

【导读】从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-07
[黄瓜]多吃黄瓜会引发疾病一天一根为宜

【导读】黄瓜清脆爽口，是不少人开胃的首选。黄瓜含有丰富的营养，包括维生素 C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学的角度 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-07
[黄瓜]黄瓜的腌制方法

【导读】腌制黄瓜爽脆可口，适合作休闲的小吃。黄瓜的腌制方法多种多样，下面给大家介绍其中五种常见的方法，大家可以根据自己的口味爱好挑选制作： ... [更多详细]
发布日期：2015-04-07
[黄瓜]黄瓜西红柿同吃营养会减半

【导读】很多餐饭馆有一道叫大丰收的菜，包括胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-07
[黄瓜]黄瓜的食疗功效与作用及食用方法

【导读】单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-07
[黄瓜]饭前吃黄瓜缓解夏季浮肿

黄瓜含有丰富的营养，包括维生素 C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学的角度，是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。但黄瓜 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-07
[黄瓜]注意：吃黄瓜怎搭配最健康

黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-07
[黄瓜]黄瓜哪部分最有益健康

夏天，黄瓜是家庭餐桌上的常客。但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-07