红茶能祛斑吗 生姜红茶怎么喝减肥(2)
发表日期：2017-01-18 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
早餐：生姜红茶(200ml)+鸡蛋
中餐：正常饮食
晚餐：正常饮食注意食物的烹调方式不要用炒和炸。
星期二：
早餐：胡萝卜+生姜红茶(400ml)
中餐：杂粮粥
晚餐：杂粮粥因为在节食阶段，因此肠胃会比较脆弱，最好选择喝粥，养胃。杂粮粥可以选择薏米仁粥，或者淮山粥。
星期三：
早餐：生姜红茶(400ml)
中餐：杂粮粥
红茶能祛斑吗
星期四：
早餐：生姜红茶(400ml)
中餐：正常饮食
晚餐：正常饮食正常饮食过程中并不代表可以吃油腻的东西，最好选择偏于清淡的食物。
原文地址：红茶能祛斑吗 生姜红茶怎么喝减肥(2)(http://www.99yangshengtang.com/hongcha/1484705172184994.shtml)
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