鸽子汤怎么炖 鸽子汤的营养价值(2)

发表日期:2016-09-16 | 来源 :www.99yangshengtang.com

6.放入大锅大火炖30分钟,转小火继续炖3个小时

7.炖好后,用隔油勺把油撇去再喝(现在营养太丰富了,少吃油为妙;可以根据自己的品味加入适量的盐,我一般都不加)

方法二

食材:鸽子一只、党参、红枣、甘草、姜、葱、枸杞适量、盐适量 鸡精适量

步骤:

1、将鸽子的内脏去掉,切成小块,将鸽子倒入放满凉水的锅中煮,去除鸽子的腥味。

2、将焯好的鸽子盛入盘中,并把各自倒入电压力煲中,再放入各种配料,加入适量的清水,以淹没食材为主,保压约一个小时就可以了。

鸽子汤的营养价值

中医学认为鸽子肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。而汤更是胜过肉,或者应该说所肉浓缩的精华所在。


鸽子汤怎么炖

鸽子汤对身体的健康是不需要任何人来怀疑的,因此日常生活中可以多喝鸽子汤养生,由其是对于老人,孩子,儿童,妇女来说吃鸽子汤都是会有很大的帮助的,因此聪明的人一定要多吃点养生了。

结语:鸽子汤怎么炖你学会了吗,如果想喝鸽子汤的话,秋天和冬天是最好的季节,适合温补身体,让身体变得暖暖的,那么在休息的时候不妨做一次鸽子汤试一试,说不定你会做的非常的美味呢。

原文地址:鸽子汤怎么炖 鸽子汤的营养价值(2)(http://www.99yangshengtang.com/gezitang/1474021832173458.shtml)

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