心脏病早期症状 心脏病的饮食须知(全文)

【导读】心脏病是我们的日常生活中很多人会得的疾病，心脏病也有天生和后天之分，那么心脏病的早期症状有哪些呢？心脏病的饮食须知又有哪些要注意的，继续往下看吧。

心脏病早期症状

一、如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是晚期心脏病的症状。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病的特征。

二、如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大，这就是心脏病的症状。此外，红鼻子也常预示心脏有病。

三、慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。

四、心脏病的症状在早期都有不同程度的耳鸣症状，如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，那么就极有可能是冠状动脉硬化导致的。

引起心脏病的原因

心脏病作为内科疾病最为严重的一种，一直是中老年人的杀手疾病，还会影响到日常生活。患者多不重视心脏病的早期症状，这就导致其病情越老越严重，到后期就很难治愈。因此大家要了解心脏病的早期症状，才能及时发现病情。

心脏病早期症状 心脏病的饮食须知

1、陪着别人吸烟。如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。这是常见的心脏病的病因。

2、终日愁眉苦脸是常见的心脏病的病因之一。一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。

3、雾天在户外运动也会引起心脏病，在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，会使血液更加容易凝结。

4、怒斥会对心脏造成巨大的冲击，是心脏病的病因中常见的一种。

5、引发心脏病的不良习惯：事业至上，忽视减压，最终成为心脏病的病因。精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。

心脏病的饮食

1、红花三七蒸鸽蛋

原料：三七粉10克，红花6克，鸽蛋5个，精盐3克，鸡汤200毫升。红花去杂质，鸽蛋煮熟去壳。将鸡汤放入炖锅内，放入三七粉、红花、精盐、熟鸽蛋，同煮25分钟即成。

2、蜜饯山楂

生山楂500克，蜂蜜250克。将生山楂洗净，去果柄、果核，然后将山楂放入铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂，水将干时加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。冷却后，放入瓶中贮存备用。

3、玉米粉粥

玉米粉、大米各适量。将玉米粉加适量冷水调匀，待大米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。

心脏病早期症状 心脏病的饮食须知

4、绿豆粥

绿豆适量、大米100克。先将绿豆洗净，用温水浸泡2小时，然后与大米同入砂锅内，加水1000毫升，煮至豆烂米开汤稠。脾胃虚寒，腹泻者不宜食用，冬季不宜食用。

5、山楂炖牛肉

山楂15克，红花6克，红枣10枚，熟地6克，牛肉200克，胡萝卜200克、绍酒、葱、姜、盐各适量。把山楂洗净、去核;红花洗净去杂质;红枣去核;熟地切片;牛肉洗净，用沸水焯一下，切成4厘米见方的块，姜拍松，葱切段。把牛肉、绍酒、盐、葱、姜放入炖锅中，加水1000毫升，用中火煮20分钟后，再加入上汤1000毫升，煮沸，下入胡萝卜、山楂、红花、熟地，用文火炖50分钟即可。

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