赶走“大黄牙”的十种食物(2)
发表日期：2015-03-10 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
4.水
适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
5.绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
水
6.洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
原文地址：赶走“大黄牙”的十种食物(2)(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/sihuansuya/142599435729826.shtml)
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