乳腺癌预防方法大全 乳腺癌最全的食疗方(4)

如见有乳房肿块，不痛不痒，皮色不变，质地坚硬，并见胸胁胀痛串痛，月经常超前时，可选用下列调补品：

◆玫瑰花瓣10克、茉莉花2克，沸水冲泡代茶频服。本品有舒肝健脾、理气止痛、活血散瘀作用，对胸胁胀痛满者适宜，连服4～6周。

◆绿茶10克、金橘15克。先将金橘打扁成饼，与茶叶同置杯中，用沸水冲泡，10分钟后可饮用。若无鲜金橘可用糖金橘饼代替。

◆鲜丝瓜150克、活鲫鱼1条（约150～200克）。先将鲫鱼去鳞和内脏，洗净，鲜丝瓜去皮切块。将鱼在油锅内煸一下，加水800毫升，煮开5分钟后，放入丝瓜，加盐、姜、葱、调味料，再煮15分钟即可。本品能活血通络、健脾利水，每周可食2～3次。

乳腺癌预防方法大全 乳腺癌最全的食疗方

◆南瓜蒂2只（约150克）、金针菜50克（干品减半）。先将南瓜蒂洗净切薄片，放水500毫升，煮半小时，取其汁，加金针菜、适量葱白、盐、味料，煮熟即成。可作为菜吃，也可打入鸡蛋当汤吃。本品有行气和血、化痰散结、止呕呃、疗疮疖等功效，对放、化疗时出现的呕吐、呃逆等有辅助治疗，可每周食1～2次。

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