怎么预防精神病治疗精神病重在配合(全文)

发表日期：2016-11-26 | 来源：www.99yangshengtang.com

【导读】怎么预防精神病呢?随着社会生活的压力越来越大，精神病患者也越来越多，逐渐成为了一个社会性问题。精神病的预防工作十分重要，那么，该如何预防精神病呢?精神病的治疗方法又有哪些呢?随小编一起去了解一下吧。

怎么预防精神病

1、从婴孩起就开始锻炼对生活的自立能力，学会不怕困难解决困难的精神，要勇敢面对生活中所遇到的种种压力与挫折。

家长不要过分溺爱孩子，不要怕孩子受苦。要教会孩子胸怀宽广，热爱生活，爱劳动，爱集体，懂得关心他人团结友爱的优良品德与作风。

养成诚实、坚强克制和心情开朗的性格。培养儿童健全的神经类型和坚强的性格，尤其重视对独生子女进行良好、健康的个性培养是防止精神病的重要条件之一。加强儿童和青少年时期的教育和锻炼，通过集体生活和劳动锻炼，培养具有社会主义和共产主义思想品质的一代新人，是预防精神病发生的有力保证。此外，对工作、学习、文娱、休息等方面进行合理的安排，在预防某些精神病上有很大作用。

2、禁止近亲婚配，限制具有遗传精神障碍患者结婚与生育。

怎么预防精神病

如精神发育迟滞的病因部分是由于遗传，另一部分是围生期和婴幼儿时期的感染、外伤、中毒等因素造成。对孕妇进行羊水穿刺检查，如确诊胎儿有遗传性疾病可及时终止妊娠;做好孕妇的保健工作，避免各种因素的影响，坚持常规的产前检查、预防难产、急产，尤其是预防中枢神经系统损伤和感染等，可减少这类精神障碍的发生。

3、消灭各种传染病和减少各种传染病的发生。

预防一氧化碳中毒、有机磷农药中毒、抗胆碱能药物以及应用糖皮质激素引起的精神障碍。重视个人、集体卫生工作，加强劳动安全设施和对交通运输的严格管理，是减少中毒和脑外伤所致精神病的重要措施。

4、及时纠正儿童行为问题、情绪问题、青少年违纪行为、老年人心理不适应及大中学生心理卫生问题。

必要时可在危机的关键时刻，给予积极疏导和干预，避免精神崩溃。对可疑患者进行定期诊视及早期干预。早期发现、早期诊断、早期治疗。很多精神病的早期，其功能障碍是可逆的。早期治疗可以提高疗效，而久病者则治疗时间延长、花钱多。因此，要做到早期诊断精神病，及早发现病人，并给予及时和充分的治疗。

预防精神病的妙招

怎么预防精神病

1、鼓励老人参加锻炼。如体操、太极拳、散步等，以增强体质、促进食欲、改善睡眠。

2、督促老人每天洗脸刷牙，经常洗头洗澡。为了防止脑细胞过早的衰退，就要有意识地勤用脑，善用脑，使脑部血管处于舒张状态。

3、经常活动手脚。每天坚持伸手展臂、转动手腕、空抓手、空击拳、抛球接球、玩健身球等，每个动作做1到2分钟。脚部运动，以赤脚在卵石上走效果最佳，或用脚趾夹核桃，脚尖里扣再伸直，脚腕左右旋转等，每次做1到2分钟。

4、经常咀嚼。咀嚼功能与大脑中枢相互关联，咀嚼使脑循环畅通，加强大脑皮质的活化，从而预防脑老化和老年性痴呆，所以老年人缺失牙齿后应尽早镶上假牙以恢复咀嚼功能，预防老年性痴呆的发生。

5、每天坚持读报、背诵文章、诗词或背诵数字。从1到100，再从100到1。

6、戒烟戒酒、情绪乐观。讲究饮食营养也可以对脑的老化和痴呆症有一定的预防作用。在饮食上要增加维生素b的摄入,要合理进食香菇、大豆、鸡蛋、牛奶、动物肾脏以及发酵的豆制品。

怎么预防精神病

精神病的治疗方法

1、精神病的药物治疗。这也是治疗精神病的基本方法。一般而言，对于轻度的精神病人来说，药物治疗是常常被采用的一种治疗方法，不过很少有患者通过药物治疗完全康复的，药物往往只控制精神分裂症的症状。

2、精神病的饮食治疗。饮食疗法主要是从中医的角度出发，它的病因主要为阴阳失调。病理过程中痰迷心窍，瘀血阻脑及痰瘀互结等，皆不断促使病情加重。生活中的饮食调节是预防和促进患者康复的有效方法，饮食疗法也是治疗精神病必不可少的辅助方法。

3、现在开展脑手术治疗。对于长期精神病患者和经过药物治疗等其余治疗方法后，时有反复的对象患者，脑立体定向手术无非是一个最佳的选择，此手术应用于神经外科的主要治疗方法。

4、心理治疗。精神病属于心理疾病，应从「心」入手，可以帮助患者真正打开心结，缓解治疗病情。这也是精神分裂症的治疗方法之一。心理治疗在精神分裂症早期的效果还是十分明显的，但根治的可能性很小，毕竟精神分裂症不完全是由于心理原因造成的，因此只能作为一种辅助方法。

做到这些有助治疗精神病

怎么预防精神病

1、注意饮食均衡。应特别注意食用一些对脑有营养价值的食物。比如富含脂类的食物，有肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质，其含量比身体其他器官都丰富，其中卵磷脂含量最多。

服用大量卵磷脂，可使脑细胞膜变柔软，因而有利于细胞之间的联系，可增强记忆力，改善脑功能，对治疗精神病有较好的疗效。

2、面对患病事实。每个人都可能患精神病的，所以患者要正确对待自己患病的事情，要面对现实，同时也处理好和家人朋友的关系，不要让病症影响了自己的人际关系和社交能力，做到让自己更好的适应社会，还有不让工作和生活受到太大的影响。患者家属和医护人员也要帮助患者了解一些精神卫生知识，让患者对自己的病情有一定的了解，这也有助于患者积极配合治疗。