精神病不遥远 警惕十种异常心理(全文)

【导读】很多人认为精神疾病离我们很远，实际上在当今社会紧张的压力下，难免没有点心理疾病，出现异常心理，下面小编给大家介绍下需要注意的异常心理。

生活中我们每个人都会有过异常心理的时候，但是如果能够及时纠正，是属于正常现象。但是对于一些人不能克服异常心理，心理问题越陷越深，最终引起精神病。所以心理专家提醒大家，当心异常心理引起精神病。一起来了解一下吧。

1、疲劳感

持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过休息和娱乐即可消除。

2、焦虑反应

精神病不遥远 警惕十种异常心理

正常的焦虑反应常有其现实原因，如面临高考，但可随着事过境迁而很快缓解。

3、类似歇斯底里现象

多见于妇女儿童，如女性大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩，甚至威胁自杀、儿童可有白日梦、谎言表现。

4、强迫现象

有些办事认真的人反复思考一些是不是得罪某个人、反复检查门是否锁好等情况，但持续时间不长，不影响生活工作。

5、恐怖感

站在很高但很安全的地方时仍有现恐怖感，有时也想往下跳，这种想法如得到纠正不再继续思考，属正常现象。

6、疑病现象

精神病不遥远 警惕十种异常心理

很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病，反复多次检查，但检查如排除相关疾病后能按医生的劝告，属正常现象。

7、偏执和自我牵挂

如走进办公室时，人们停止谈话，就会怀疑人们在议论自己，这种现象通常是一过性的。

8、错觉

正常人在光线暗淡、恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉，但经反复验证后可迅速纠正、成语“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。

9、幻觉

正常人在紧张时可听到叩门声、呼唤声，经确认后能意识到是幻觉现象，医学上称之为心因性幻觉、正常人在睡前和醒前偶有幻觉，不能视为病态。

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10、自笑

自言自语、有些人在独处时自言自语甚至边说边笑，但有客观原因，能选择场合，能自我控制，属正常现象。

异常心理要及时进行纠正，不要让它继续发展就会避免精神病发生。在日常生活中，我们要学会为自己减压，不要有过大的压力，保持轻松才能避免或减少异常心理产生。

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