【导读】肩周炎怎么治疗好?肩周炎不仅会使患者感觉痛苦,还给患者的工作生活带来很大的不便,需要及时治疗。那么,肩周炎怎么治疗好呢?下面就随小编一起去看看肩周炎怎么治疗好吧。
肩周炎怎么治疗好
1、按摩治疗肩周炎:按摩具有散寒止痛,活血化瘀,疏通经络,滑利关节,强筋壮骨的效果。首要点按大椎、肩井、天宗、曲池2~3分钟,然后对肩周进行按摩按摩,方法应从轻到重,由重转轻,以部分有温热舒适感为度,尽量防止暴力方法。
肩周炎怎么治疗好
4、针灸治疗肩周炎:常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。
5、理疗:选用高频电磁疗法,每日1次,10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
缓解肩周炎的5个方法
1、吊腕法:在肩周炎疼痛剧烈时,可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来,使患侧肩关节保持自然下垂,肘关节屈曲,腕关节处于自然位置,以限制患侧上肢的活动,待疼痛减轻后解除三角巾。
2、冰镇法:利用市场上出售的冰袋,或塑料袋,装入冰块和适量盐水,也可利用冰箱里的冰冻物品,放置在患侧肩关节疼痛部位,大约十分钟左右,可以明显减轻疼痛。
肩周炎怎么治疗好
5、垫肩法:有时患者因疼痛而无法睡眠,这种情况夏季可能更为严重些,此时可用枕头或其他物品折叠起来,垫于患侧肩部,使肩部能有一个较为松弛的位置。
小结:以上就是小编给大家介绍的肩周炎怎么治疗好,更多疾病资讯敬请关注99养生堂。
原文地址:肩周炎怎么治疗好 五个方法缓解肩周炎(全文)(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/jianzhouyan/1498868677198684.shtml)