6.暂停锻炼
往往会因为锻炼导致股骨头疼痛更加明显,所以生活中出现股骨头疼痛现象的时候,就要暂停锻炼了。暂停锻炼,疼痛可以缓解。锻炼后疼痛要引起高度重视,必要时拍片检查。
屡次锻炼后疼痛须回头审查锻炼的方法是否正确,锻炼的时间和强度是否过大,然后进行适当调整。
股骨头坏死的日常保健
1.外感湿邪。主要是肺痨的致病因素。同时,外感寒湿之邪,阻滞经络骨节,痰滞血凝,日久寒邪化热,耗伤气血,腐筋蚀骨局部肿胀化脓,亦可发为骨痨。所以要避免受到湿邪的侵袭。
股骨头疼痛怎么办
6.对股骨颈骨折采用坚强内固定。同时应用带血管骨瓣头植骨,促时股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性发生。
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