股骨头坏死症状 这些饮食原则要注意(全文)

【导读】股骨头坏死症状有哪些?股骨头坏死是一种慢性疾病，我们要尽早发现尽早治疗，相信很多人对股骨头坏死的症状、饮食原则还不清楚吧!下面小编为大家介绍股骨头坏死相关症状以及注意的饮食原则。

股骨头坏死定义

股骨头坏死是由于不同病因了股骨头的血液供应，造成血供障碍，因缺血使骨组织营养中断、骨细胞死亡，以不定区域的骨小梁和骨髓坏死为特征的骨科常见病。

股骨头坏死诱因

1、身体超负荷

大家都知道，股骨头是支撑身体上半部分的两根骨头，本身承受的压力很大，如果，人体超负荷运动，很有可能导致骨折，造成股骨头坏死。

2、非专业性舞蹈演员练劈叉

其实，并不是所有非专业舞蹈演员练劈叉就会患股骨头坏死。只有在练习时，超出自己的身体承受强度、强制性练习时，才有可能对股骨头造成外伤性伤害。因此，练习时一定要循序渐进，同时警告那些急于求成的教练、父母，训练强度和动作一定要适合受训者本身的承受能力，切勿给以施压外力，而造成受训者身体上的伤害。

股骨头坏死症状

3、平时安全意识薄弱

其实，人体钙质的缺失很容易造成骨质疏松，人经常会出现崴脚现象。严重的可能会直接摔倒，尤其是冬天，极有可能造成股骨头部位的伤害，导致股骨头坏死。所以，平时，大家一定要注意保健作用，冬天不要穿的太少。

股骨头坏死症状

疼痛：早期经常没有任何临床症状，X线片难以发现;通常最早出现的症状是髋部或膝部疼痛、钝痛或酸胀不适等，疼痛可为持续性或间歇性。早期疼痛多不严重，活动后加重，休息后减轻，外伤后突然加重;经过口服药物和休息后可暂时缓解，但往往反复发作;疼痛的发作和病程发展往往不均衡、不对称。

关节僵硬与活动受限：早期髋关节活动正常或轻微，表现为某一方向障碍(特别是内旋)，并伴有疼痛;随着病情发展活动范围逐渐缩小，患髋屈曲、内收畸形外展、内旋活动受限，晚期髋关节活动受限加重，甚至出现髋关节僵直。

陂行：多由于下肢肌肉、骨关节的疼痛或肢体缩短引起;早期为间歇性陂行，行走行动时加重，休息后好转;晚期患者由于股骨头塌陷、骨关节炎及髋关节半脱位可又持续性陂行，并伴有疼痛。

股骨头坏死分期及疗效

I期：无或隐痛;股骨头外观正常，软骨、骨小梁结构稍模糊，或呈斑点状骨质疏松，可见轻度密度增高区或减低区，甚至可以阴性，可以治愈。

II期：疼痛不适，活动劳累后加重，休息后减轻、可有跛行。骨质密度正常或有明显斑点状密度增高，头无塌陷，有分界明显的骨硬化区，可以治愈。

股骨头坏死症状

III期：疼痛明显、跛行;软骨下骨折，出现新月症或扇形骨折;可以治愈。

IV期：跛行严重、出现功能障碍;全头或大面积塌陷，股骨头扁平，关节间隙变窄，可临床治愈。

V期：功能明显障碍;股骨头变形、死骨碎裂、关节间隙明显变窄。可见片状密度增高影。可关节基本功能。

VI期：功能严重障碍;股骨头肥大、变形、脱位、关节间隙完全消失、髋臼不光滑甚至硬化增生;行关节置换术配合药物治疗。

以上是对股骨头坏死的一些介绍，希望能够找准自己所处的时期，对症下药。

股骨头坏死的饮食原则

1、减少甘厚味食物股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。

2、不宜吃辛辣食物股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。

3、减少酒类的摄入股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。

股骨头坏死症状

4、多食含钙的食物多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。

5、主食需搭配适宜股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。

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