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[养生资讯]睡眠过多不一定会长寿

【导读】一项新的研究发现，睡眠过多或过少的人，其寿命比那些每天睡8小时的人要短。芬兰研究者对2.1万名成年人进行了长达22年的跟踪研究，结果发现，在研 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]漱口水天天使用不利于健康

【导读】漱口水的主要作用是去除口腔异味，不能把牙齿上的菌斑刷掉，一些细小的缝隙还是会残留食物，更不能起到治疗牙周病和龋齿的作用。此外，健康人的 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]健康隐患隔夜开水不能喝

【导读】久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。亚硝酸盐对身体的危害众所周知，它具有很 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]嘴里发苦是怎么回事？

早晨起有些人会感觉，口腔里偶有异味，口中发苦，这究竟是怎样一回事？该怎么解决呢？下面让小编来告诉你。口苦是由湿热引起的引起口苦的原因很多，如有 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]日常创可贴的使用误区有哪些

【导读】创可贴是每个家庭必备的急救药物之一，但是很多市民并不了解创可贴的正确使用方法，以下就是常见的几个使用误区：误区1：创可贴是万能药创可贴 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]西瓜也会伤身哦夏天西瓜应该怎么吃

【导读】中医把西瓜称为天生白虎汤。吃完之后会热退，生津、汗收，脉也能够得到平复。西瓜怎么吃才能不伤害身体但是很多人吃西瓜容易上火，这种说法 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]吃菠萝有哪些好处与禁忌

【导读】菠萝味美可口是很多人的最爱水果之一。菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]补充维生素补正确了吗？

许多人在身体营养不足时选择吃维生素药片补充，小编在这里要提醒大家，维生素是不能乱吃。小编这里归纳出摄取维生素的七大误区。误区一：维生素吃得越多 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]泡茶时要分清菊花与野菊花！

【导读】在实际的生活中，有些人喜欢将山上及路边自采的野菊花代替菊花使用。其实，二者并非同一种植物，其功能和主治也有所不同，不可混同。菊花与野 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]几招教你如何减少中药副作用

【导读】有些中药本身常常具有一定的毒性及副作用，但又具有较好的治疗作用。为了使这些药物能够充分发挥其治疗疾病的作用，同时又不至于使病人发生毒性 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]鲜花养生理气安神又可养颜

【导读】现在的人们越来越崇尚养生，不仅在户外活动或者是吃饭饮食上都多多少少加入了养生的大军，对于偏爱花的人群来说，利用花的营养来达到养生的目的 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]鸡蛋怎么吃更有营养？鸡蛋煮着吃更营养

【导读】很多人都很好奇鸡蛋是煎着吃还是煮着吃营养更大?很多人都认为煎鸡蛋不好，油太多。一项新的研究显示煮或煎的鸡蛋中蛋白质都可以可以降低人们的 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]原来鸡蛋也可以抗癌

鸡蛋可有效抗癌，最近，一项研究发现，鸡蛋不但营养丰富，还是抗癌的好手。科学家从鸡蛋中分离出一种抗胃癌细胞的IGY抗体，动物实验证明，该抗体能杀死大 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]购物可养护情绪更快乐

【导读】你感觉情绪低落吗?去购物吧!据《印度时报》6月22日报道，美国《心理学与市场营销杂志》刊登一项新研究发现，购物的确能让人感觉更快乐。研究人员指 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]陈皮荷叶茶的功效与作用

【导读】陈皮行气、发散、泄水三大作用中，主要是可行脾胃之气，从而健脾、化痰湿。故制作食品时加几片陈皮，不仅味道好，还能缓解胃部胀满、消化不良、 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]7件让你易疲劳的小事

【导读】如果晚上睡不好，一天都会感觉疲劳，不仅睡眠具有如此影响，一些不起眼的小事也会导致全天疲劳。 1.床单被褥色彩沉闷。专家表示，早晨一睁开眼， ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]酒后不能做的7件事

【导读】自古男人和酒就有着不解之缘，应酬喝酒、聚会喝酒，心情不爽了也要喝酒。其实在一定程度上因一定量的酒对上身体是有好处的，但酒喝多了后果您是 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]如何挑选莲子

【导读】怎么样辨别莲子的好坏呢？对于很多人他们都有自己独到的看法。莲子清火，去热，是夏季必备的祛暑降温的好食品，并且莲子不但味美祛暑，而且营养 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]左旋肉碱适合产后妈妈减肥吗？

【导读】产后妈妈除了忙着照顾小宝宝之外，还要进行产后减肥，因此选择正确健康的减肥方法才是正道。那产后健康减肥方法有哪些呢，怎样才能既安全又健康 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]糖尿病的5个早期信号

【导读】专家提醒大家识别糖尿病 5个早期信号，并做出改变，远离它的困扰。 1吃饱就困。偶尔一次不必担心，但如果经常这样，则可能是身体报警，表明你的饮 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15