处暑节气多喝粥 几款小粥养生又美味(2)
发表日期：2015-02-07 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
石斛粥
原料：鲜石斛30克，粳米50克，冰糖适量。
制作：先将石斛以水200毫升，文火久煎取汁约100毫升，再将药汁与粳米同人沙锅，加水400毫升左右，煮成稀粥，放人冰糖搅匀。
用法：每日早、晚稍温顿服。
功效：滋阴、生津、养胃。
应用：温热病后，阴津耗伤所致的心烦口渴、虚热不退、胃脘隐痛、不思饮食、嘱逆干呕等。
原文地址：处暑节气多喝粥 几款小粥养生又美味(2)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/qiujiyangsheng/142329853712008.shtml)
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