春季养生妙招让你远离咽喉炎(2)

发表日期:2015-04-18 | 来源 :www.99yangshengtang.com


4.时常饮用清凉润喉饮料和进食水果

甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
办公室植物
5.多喝药汤

金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片,加青果三枚煎服,对咽炎均有一定的疗效。

6.适量参加体育活动

增加体质与抗病能力,减少烟刺激,但不可单纯依靠药物。

7.戒烟酒

烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

原文地址:春季养生妙招让你远离咽喉炎(2)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/chunjiyangsheng/142935851169877.shtml)

在本页继续加载

随机文章

栏目排行

经络穴位大全

中药大全