晚餐吃什么不会胖?吃不胖晚餐食谱(5)

发表日期:2014-11-29 | 来源 :www.99yangshengtang.com

青菜豆腐

食材:青菜200g、豆腐200g、香油适量、盐适量、煮虾汤适量、金针菇适量

做法:1)将煮好的盐水虾全部捞出,汤备用。

2)将青菜、豆腐和金针菇清洗干净。

3)首先将豆腐切成小块,下到虾汤锅里煮开两分钟。

4)再下小青菜。

5)最后下金针菇。

6)小青菜和金针菇都是易熟的,汤一开就好了。

晚餐吃什么不会胖?吃不胖晚餐食谱

青菜豆腐汤

 

原文地址:晚餐吃什么不会胖?吃不胖晚餐食谱(5)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/wancan/1417229366892.shtml)

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