【导读】支沟穴 Zhigouxue (SJ6),中医腧穴。按摩支沟穴可缓解治疗胁肋痛、肘臂痛、呕吐、耳鸣、耳聋、便秘等,支沟穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?本文图解支沟穴位位置图和具体按摩手法。
【支沟穴位精准位置图】
支沟穴属于手少阳三焦经穴位图,支沟穴位于人体前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。
【按摩支沟穴位的作用】
1、缓解治疗胁肋痛、肘臂痛、呕吐、耳鸣、耳聋、便秘等
2、按摩支沟穴的功效:生风化阳。
3、肋痛支沟取--治疗肝气郁结、经常胀气、叹气、胃脘胀气,取支沟穴效果会非常好。
【艾灸支沟穴的方法】
支沟穴艾条灸5-10分钟;支沟穴艾炷灸3-5壮。
【针刺支沟穴的方法】
支沟穴直刺0.5-1寸。
【支沟穴位配伍】
【支沟穴主治病症】
头痛,耳鸣,耳聋,中耳炎;目赤,目痛,暴喑,咽肿,热病,瘰疬;咳引胁痛,胸膈满闷,卒心痛,逆气;便秘,呕吐,泄泻;经闭,产后血晕,乳汁不足;胁肋痛,肩臂腰背酸痛,落枕,手指震颤,腕臂无力;缠腰火丹,丹毒。
【支沟穴局部解剖】
在尺骨与桡骨之间,深部有小指伸肌、拇长伸肌和前臂骨间膜;布有头静脉、贵要静脉的属支以及骨间后动、静脉分布;有前臂后皮神经和骨间后神经分布。
【支沟穴临床应用】
1、治大便秘结,支沟,照海。
2、治习惯性便秘,支沟,足三里,大横透天枢。
3、治肋间神经痛,独取支沟。
4、治乳汁不足,支沟,足三里,膻中,乳根。
5、治头痛,支沟,合谷。
6、治肩臂酸重,支沟,关冲。
7、治急性腰扭伤,单刺支沟。
8、治胸胁疼痛,支沟,阳陵泉、外关。
9、治手指震颤,支沟,阳池,八邪。
10、治疟疾寒热,支沟,间使,大椎。
温馨提示:以上【穴位养生】的小编为您详细介绍了支沟穴位精准位置图,希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!