晚餐吃什么不会胖？吃不胖晚餐食谱(6)
发表日期：2014-11-29 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
葱花蛋羹
食材：鸡蛋3个、小葱50g、生抽适量、盐适量
做法：1)准备材料
2)把小葱洗净切碎。
3)鸡蛋磕入碗内。
4)用打蛋器搅打均匀。
5)按蛋液：水，加入1:1---1:2的凉开水。注意超过1:2就会溢出水分。
6)放入葱花，加少许盐，搅拌均匀。
葱花蛋羹
7)静置10分钟左右。
8)放入电压力锅。
9)上汽后蒸制10分钟，即可断电。
10)待压力锅泄压后，即可取出。
原文地址：晚餐吃什么不会胖？吃不胖晚餐食谱(6)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/wancan/1417229366892.shtml)
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