八个月宝宝辅食食谱 添加辅食的七大原则

【导读】八个月宝宝辅食食谱有哪些?宝宝到了八个月应该添加一些辅食，可以是补充维生素、补钙甚至是长牙食谱。那么，适宜八个月宝宝辅食食谱有哪些呢，宝妈们又该如何正确添加辅食呢?接下来小编就为大家介绍三款适合八个月宝宝辅食食谱，以及如何正确添加辅食的原则，帮助宝妈们解疑。

宝宝补维生素食谱：菠萝双米粥

原料：菠萝、香米、糯米。

制作方法：

1、将两种米淘洗干净，倒入砂锅中，加入大半锅水，盖上锅盖，大火煮开;

2、煮至沸腾时改最小火，用两支筷子这样架着锅盖闷煮，这样做既能保留大部份的蒸汽在锅内可以使粥快熟，又不至于让粥水扑出溅得到处都是，记得每间隔5分钟要打开锅盖，用汤勺铲动一下锅底，防止巴锅糊底;

3、煮约15-20分钟后，粥就变得很浓稠了，这时下入菠萝丁，加入2-3小勺糖，搅匀，再煮3-5分钟，即可关火，食用时盛入碗中即可。

八个月宝宝辅食食谱

适合人群：8个月以上的宝宝

健康提示：

菠是我国南方的四大名果之一。菠萝果肉黄或浅黄，肉质细嫩，水分含量高，口感极佳。

原文地址：八个月宝宝辅食食谱 添加辅食的七大原则(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/bageyuebaobaoshipu/1471473048170607.shtml)