八个月宝宝营养食谱 小儿补钙就选它

【导读】八个月宝宝营养食谱有哪些?适合八个月宝宝营养食谱有很多，但是宝妈们都知道怎么做吗?今天小编给大家推荐几款适合八个月宝宝吃的营养食谱的做法，简单美味还补钙哟!

八个月宝宝营养食谱

蘑菇炖豆腐

原料：嫩豆腐，熟笋片，鲜蘑菇，大葱，蒜，姜，酱油、盐、料酒、麻油少许，鸡汤。

做法：

1、豆腐放入盘中，加入料酒，切成1.5cm见方的小块。入锅蒸40分钟。

2、鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟，捞出，用清水漂凉，切成片;笋片切成小块;葱、姜、蒜切片。

3、将豆腐、笋片、葱、姜、蒜片，加鸡汤倒入砂锅，中火烧沸后，用小火炖10分钟，放入蘑菇片，加酱油稍煮片刻，淋上麻油即成。

功效：是小儿补钙的黄金搭档。

虾蓉小馄饨

原料：大明虾，小馄饨皮，小葱，紫菜，盐、麻油少许

八个月宝宝营养食谱

做法：

1、取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉。

2、用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜。

清蒸鲜鱼

原料：鲜鱼，大葱，姜，火腿，香菇，酱油、盐、料酒各少许，藕粉，葵花籽油少许

原文地址：八个月宝宝营养食谱 小儿补钙就选它(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/bageyuebaobaoshipu/1472682727172031.shtml)