杏仁的家常做法 教你几种营养吃法

发表日期:2017-07-16 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】杏仁的家常做法有哪些?杏仁是一种常见的干果,可以直接吃也能做菜哦。那么,杏仁的家常做法有哪些,怎么做好吃?一起和99养生堂小编来看看杏仁的家常做法的介绍吧!

杏仁的家常做法

杏仁茶

原料:杏仁200克、糯米100克、冰糖10克


做法:杏仁用清水浸泡10分钟,撕去外面的果皮。糯米淘洗干净后浸泡5-8小时;将泡好的糯米、杏仁一起放入搅拌机内,加入200ml左右的清水,用低速搅打,直到颜色变得奶白。将打好的杏仁茶倒在漏网,过滤好的汁留在汤锅中,加入冰糖,用小火慢慢搅拌至冰糖溶化即可;

香煎杏仁南瓜饼

原料:南瓜100克、面粉、糯米粉适量,杏仁。


杏仁的家常做法

配料:黑芝麻、香菜叶子若干。

做法:南瓜切薄片蒸熟;杏仁、香菜叶、黑芝麻洗干净沥干水分;把南瓜压成泥,加入糯米粉和面粉,两种粉的比例是1:1;揉成面团;分成小团,搓圆再压扁成南瓜饼,压上杏仁、香菜叶、黑芝麻;放入锅内煎至金黄即可;

杏仁草莓奶昔

原料:草莓5-6颗、牛奶一包、杏仁几颗。

原文地址:杏仁的家常做法 教你几种营养吃法(http://www.99yangshengtang.com/xingren/1500161014200021.shtml)

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