“左右养生法则” 让你更懂你身体(3)

　　其他器官：右侧睡护五脏

其他器官：右侧睡护五脏

　　不止是外表，人体内脏左右两侧的差别会更大：右侧有一个肝脏，左侧却是一个脾脏;心脏是在胸腔中部偏左;左支气管细长，右支气管又粗又短。

　　因此，睡觉时右侧卧可以使人肢体自然弯曲，体内脏器保持自然位置——心脏位于高位，不受压迫;肝脏处于低位，供血较好;胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。

　　另外，如果身体出现反常的不对称现象，可能是生病的预兆。比如，只有半边身体冒汗，一定要提防中风或半身瘫痪。

　　脚：试鞋以左脚为准

脚：试鞋以左脚为准

　　一项全球调查显示，左右脚大小一样的人仅占百万分之一。20-50岁之间的人，左脚接触地面的面积比右脚大，主要起支撑作用，右脚则用来做各种动作，例如演员就常用右脚表演，多数人攻击时也喜欢用右脚。

　　人的脚在中午会放大5%-7%，傍晚甚至会胀大10%，所以试鞋的最佳时间在傍晚。一般人左脚大一些，所以试鞋最好以左脚为准，试的时候不能光坐着，要两只都穿上，走两步看看。

原文地址：“左右养生法则” 让你更懂你身体(3)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/1457518483119337.shtml)