4、香橙鸡翅
【主料】鸡翅中10只、香橙2个。
【配料】橙汁、糖、盐、香油各少许,酱油、君度酒、鸡粉、盐各少量。
香橙鸡翅
制法:
①鸡翅洗净沥干,加入腐料拌匀腌1小时。
②香橙榨汁留橙皮切长丝。
③烧热油将鸡翅煎至金黄色。
④将调料煮溶,加入橙皮、鸡翅略煮,盛起即可。
原文地址:晚餐吃什么减肥?7款减肥食谱不用节食(4)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/wancan/1417229367927.shtml)