晚餐吃什么减肥?7款减肥食谱不用节食(2)
发表日期：2014-11-29 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
2、竹笋银耳汤
【主料】竹笋150克。
【配料】银耳、鸡蛋、精盐各适量。
制法：
①将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊。
②锅中放水煮沸，倒入鸡蛋糊，加入竹笋、银耳，用小火烧5分钟，加盐调味即可。
竹笋银耳汤
原文地址：晚餐吃什么减肥?7款减肥食谱不用节食(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/wancan/1417229367927.shtml)
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