枸杞菊花茶可以天天喝吗 枸杞菊花茶的泡法

【导读】枸杞菊花差可以天天喝吗,现在的都市人非常喜欢养生，饮茶就是他们养生方式的其中之一，而枸杞菊花茶更是人们喜欢的饮品，那么枸杞菊花差可以天天喝吗?今天就和99养生堂小编一起去看看枸杞菊花差可以天天喝吗的介绍吧!

枸杞菊花差可以天天喝吗

枸杞和菊花都是有良好的功效，一起喝还能起到清热去火，明目的作用，尤其对IT男或者OL很有作用，因为他们每天都坐在办公室里看电脑。

它是可以天天饮用的，但是饮用的量不能过多，因为枸杞毕竟是属于热性食品，尤其是高血压心脏病患者更是要少量饮用!

枸杞菊花茶的泡法

准备材料：枸杞、菊花、玻璃杯、水、冰糖.

1.首先烧开一壶沸腾的热水.

2.然后在玻璃杯中放入适量的枸杞，还有几颗菊花，然后放入冰糖(为什么不放白糖呢，因为冰糖比白糖更去火).

3.然后把烧开的谁倒入玻璃杯中，盖上让它浸泡1-3分钟.

枸杞菊花差可以天天喝吗

4.然后可以开盖慢慢饮用了，每次不要全部喝完，留大概4分之一的时候加热水，这样枸杞菊花的味道才能保存.

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多枸杞的介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

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