枸杞红枣茶的禁忌 脾胃虚弱能喝枸杞红枣茶吗(全文)

【导读】枸杞红枣茶的禁忌有哪些？枸杞红枣茶都是很常见的养生茶，但是你知道枸杞红枣茶的禁忌吗？下面就来跟大家讲讲枸杞红枣茶的禁忌，但是脾胃虚弱能喝枸杞红枣茶吗？

枸杞红枣茶的禁忌

1、天天喝太上火

因为这两样都是大补之物，故天天喝极易上火！可以隔三岔五的喝，或者2片菊花，甘草也行，这样起到降火的功效。

2、大枣要掰开泡

大枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。

3、最好要用干大枣

新鲜的啊枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，是鲜桂圆的6倍、苹果的82倍、鲜荔枝的26倍，因而被誉为“维生素之王”，而用热水煮泡会严重破坏维C。最好用干大枣！

枸杞红枣茶的禁忌

4、月经期间不可喝

常喝大枣枸杞水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。但是，选用大枣进补也并非适宜所有的女性朋友。

如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为大枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。同时，有以服用大枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。

【导读】枸杞红枣红糖水的功效有哪些？枸杞红枣和红糖对女人都是非常好的，那你知道枸杞红枣红糖水的功效吗？今天就来跟大家介绍一下枸杞红枣红糖水的功效，另外女性喝红糖水的好处太多了。

枸杞红枣红糖水的功效

1、红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。

2、枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。

3、红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

此汤可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。

枸杞红枣红糖水的做法

原料：红糖10g，枸杞10g，姜5g，大枣（干）20g。

做法：1、红枣洗净，姜片洗好备用；

2、锅内置1000ml的水，放入桂圆干，红枣干，姜片，大火煮沸之后，转为小火慢炖；

枸杞红枣红糖水的功效

3、加入适量的红糖，等到红枣软烂，茶水煮出香味即可。

红糖大枣枸杞汤不仅适合女性朋友服用，也很适合男性朋友以及老人、小孩来喝，不过这款汤品比较上火，建议不要一次性喝太多。

女性喝红糖水的好处太多了

红糖可调理月经

红糖水对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

脾胃虚弱能喝枸杞红枣茶吗

枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。

红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。

专家认为，枸杞加红枣能健脾益胃，有补肾益精的作用，所以脾胃虚弱的人是非常适合喝枸杞红枣茶的，不过需要注意的是，枸杞红枣茶很容易上火，所以一次性不能喝太多。

枸杞红枣茶的作用有哪些

1、健脾益胃

脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

2、补气养血

红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

枸杞红枣茶的禁忌

3、养血安神

女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

4、缓和药性

红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：“十枣汤”中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

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