四、牛蒡老黄瓜汤
材料:猪展300克,牛蒡1根,老黄瓜1根,陈肾2个,
无花果3粒,食盐适量,水8碗。
做法:
1、陈肾洗干净清水浸泡3分钟,无花果洗干净,牛蒡擦洗干净,老黄瓜洗净后去籽切块。猪展洗净切块飞水一次捞起。
2、准备砂锅,倒入8碗水,煮开后放入所有材料,用大火煮沸后转成中小火继续滚1.5个小时,加入适量调味料即可。
牛蒡老黄瓜汤
五、熟地当归羊肉汤
材料:羊肉700克,
熟地黄30克,当归15克,
黄芪30克,大枣8-10枚,生姜3片。
做法:
1、将羊肉洗干净后切成小块,然后用开水焯一下,去掉血沫。将其余材料分别洗干净备用。
2、将全部材料一同放入锅内,加上清水,用文火煲3个小时即可!
原文地址:秋季懒人汤 营养又美味(4)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/qiujiyangsheng/144763680998251.shtml)
/baojianyangsheng/qiujiyangsheng/144763680998251.shtml