秋季懒人汤 营养又美味(2)
发表日期：2015-11-16 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
二、板栗鸡汤
材料：鸡肉500克，生姜3片，枸杞10克，板栗100克。
做法：
1、鸡肉选取鸡胸肉切成块状，飞水一次，然后放进锅内。
板栗鸡汤
2、按顺序放进枸杞、板栗、生姜，然后加入适量的清水，用大火烧开之后，就调入食盐适量，最后用小火炖煮1。5小时即可。
提醒：记住不要放味精，好汤是不需要味精的！这道板栗鸡汤具有益气补血、调理脾胃虚弱、养肝明目的功效。
原文地址：秋季懒人汤 营养又美味(2)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/qiujiyangsheng/144763680998251.shtml)
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