【导读】 孕妇 食谱菜式多样,但做起来还是比较简单的,女性在怀 孕期 间更要注意饮食,适当增加养家物质是必不可少的,下面小编为大家介绍3款适合孕妇食用 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-10【导读】很多人都会选择粥来当 早餐 ,吃粥不仅能饱肚,而且丰富的配料能够让我们吸收到丰富的营养,但也并不是所有的粥都适合各类人群食用的。 孕妇 可以 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-10【导读】三餐不定时,最容易发胖,也会导致身体不健康。所以,定时定量才是 健康饮食 方式。拒绝快餐店的诱惑:外食的烹调方法,常是高油、高盐、高糖,其 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-10【导读】老人家说, 孕妇 吃鸭肉,生出来的孩子会像鸭子一样摇头;孕妇吃鸭肉,生出的宝宝会生疮等等,这些都是老人家说的孕妇不能吃鸭肉的理由。那么,这 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-10【导读】生完孩子后,除了饭量加了以外,下奶的汤也多喝,除了每顿饭的2碗 小米 粥以外,上午九、十点,下午三、四点,晚上九点,各要喝一大饭碗的汤,这 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-10【导读】想要生个漂亮宝贝吗?那么 孕妇 注意事项里,你一定要注意改善自己的饮食结构。改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝。 孕妇可以多吃些富含 维 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-10【导读】猪肝 西红柿 浓汤味道鲜美,特别适用于妈妈贫血及浮肿等问题,补充营养的同时,还能让妈妈达到 孕期 美容的效果。下面一起来看看猪肝西红柿浓汤的 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-10【导读】 鸡肉 的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。含丰富 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-10【导读】 孕妇 在怀 孕期 间更应该注意自己的营养,科学饮食可以增加健康,减少 疾病 的发生率。在怀孕后的前三个月,由于妊娠反应的因素,孕妇往往食欲不 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-10【导读】很多妈妈在 孕期 也会有便秘的苦恼,如果妈妈没有血糖高的烦恼,也可以试试这个 红枣 含糖量是很高的。 孕前 、孕中期每天都会喝几勺这个羹,不仅 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-10【导读】 孕期 营养食谱,可以说在孕妈咪们的整个孕期,营养补充都是至关重要的。每个时期都需要着重补充不同的营养物质,因为每个时期宝宝和孕妈咪们所以 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-10【导读】 小米 宜与大豆或肉类食物混合食用,这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而大豆和肉类的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足。因此小米蒸 排 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-10【导读】从备孕到整个 孕期 ,孕育一个健康、聪明的宝宝,是每个准妈妈的心愿。那么,准妈妈的营养和饮食就至关重要了。宝宝的健康和智商更多的取决于母亲 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-10【导读】针对春季气候干燥易上火、流行病毒广泛传播的特点,为处于特殊时期的准妈妈提供3款营养滋补的粥类,每款都有不同功效,为了宝宝和妈妈的健康,看 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-10【导读】在 孕期 ,准妈妈需要补充各种营养来确保自身的健康和胎儿发育。蛋白质就是不可少的营养元素之一。 豆腐 就是富含蛋白质的食物,而豆腐的做法有很 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-10【导读】准妈妈在怀孕的期间需要补给更多营养, 晚餐 也是特别的重要。下面小编介绍几款准妈妈安胎的晚餐美食,让准妈妈们能有一个好胃口。 芝麻 酱菠菜 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-10【导读】今天要给大家介绍几款避孕效果好又不伤身的美食,而且效果尺人,相对吃药会更安全一些。咳咳。。想说这个好久了!大家也不要羞涩,不就是避孕嘛 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-10【导读】孕育宝宝是一个既甜蜜又艰辛的过程,如早孕反应、妊娠 高血压 、孕晚期水肿等各种反应都会影响到 孕妇 及胎儿。要应对这些症状也不难,只要吃对食 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-10【导读】第七个月就属于怀孕晚期了,怀孕晚期的胎儿生长更快。随着胎儿增长, 孕妇 胃肠道容积减少,所以孕妇应多餐少食。在此期间,应做到膳食多样化,扩 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-10【导读】栗子产生的能量较高,只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。由于栗子所含的糖类不低,因此,在吃栗子进 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-10