11个月宝宝营养食谱 宝宝喝什么汤好(2)

营养：

枸杞的叶子也具有补肝益肾、生津止渴、祛风除湿、活血化瘀、虚劳发热、烦渴、目赤昏痛、障翳夜盲、 崩漏带下、热毒疮肿 等功效。

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。

红嘴绿鹦哥丝面

营养分析：红嘴绿鹦哥丝面作为宝宝辅食，营养很丰富，口味也最好。

制作方法：

1、将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。

2、菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎;豆腐切碎。

11个月宝宝营养食谱

3、放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。

金黄山药蒸饭

原料：米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克(一人份)

制作方法：

1、南瓜去籽、去皮、切小丁。

原文地址：11个月宝宝营养食谱 宝宝喝什么汤好(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/shiyigeyuebaobaoshipu/1473287450172634.shtml)