【导读】十一个月宝宝辅食食谱有哪些?十一个月宝宝已经开始长乳牙了,这时候可以添加更多营养又美味的辅食给宝宝吃了。那么,适宜十一个月宝宝辅食食谱有哪些呢,又该如何正确科学的添加辅食呢?一起和小编了解一下十一个月宝宝辅食食谱的做法吧!
十一个月宝宝辅食食谱
1:鸡蛋肉末软饭
材料:60克鸡蛋、20克猪肉、50克香大米
做法:将大米淘好,放入锅内,加水,用大火煮;将鸡蛋打到碗里,掺入肉末搅拌均匀;待米煮开后,倒入肉末鸡蛋液,搅拌几下,转中火继续煮;煮至米汤熬干时,关火即可。
2:荷包蛋
材料:1个鸡蛋、1小碗肉汤;少许芹菜末、盐
做法:将肉汤倒入锅中加热,开锅后放少许盐,并将火关小;然后将鸡蛋整个打入肉汤中,煮至蛋白将蛋黄包裹的半熟状,再撒上少许芹菜末即可。
3:肉松饭
十一个月宝宝辅食食谱
材料:1小碗软米饭、1大匙鸡肉或其它肉末;少许白糖、酱油、酒,植物油
做法:在锅内放植物油,油热后将肉末放入锅内,加白糖、酱油、酒,边炒边用筷子搅拌,使其均匀混合;炒好后,放在米饭上面一起焖,切一片花型的胡萝卜放在上面作为装饰,闷热即可。
4:西红柿饭
材料:1碗软米饭、2小匙胡萝卜粒、2小匙葱头、2小匙碎西红柿、半个鸡蛋;少许植物油、盐
原文地址:十一个月宝宝辅食食谱 怎样科学添加辅食(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/shiyigeyuebaobaoshipu/1472682828172039.shtml)