好吃又简单的凉拌菜 三款美食让你胃口全开

发表日期:2017-02-25 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】好吃又简单的凉拌菜有哪些?凉拌菜有很多,而且对解决食欲不振还是很有帮助的哦,那么,好吃又简单的凉拌菜有哪些,又该怎么做?一起和99养生堂小编来学习好吃又简单的凉拌菜的做法吧!

好吃又简单的凉拌菜

凉拌豆腐

原料:豆腐300克,黄瓜30克,胡萝卜30克,榨菜20克,花生20克,香菜适量。

辅料:盐1/2茶匙,生抽1汤匙,老1茶匙,油泼辣子1汤匙,味精1/2茶匙,香油少许。


做法

1. 豆腐放在盘中,入蒸锅,大火蒸两分钟,取出,放凉,切成小丁。

2. 黄瓜洗净,擦成细丝。胡萝卜洗净去皮,擦成细丝。榨菜切碎。香菜切碎。

3. 花生用烤箱125度烤10-15分钟至熟,取出晾凉后搓掉外皮,擀碎。


好吃又简单的凉拌菜

4. 将豆腐丁,黄瓜丝,胡萝卜丝,榨菜碎,香菜碎混合,调入所有辅料,最后撒上花生碎,拌匀即可。

凉拌萝卜丝

材料:萝卜条,白醋,糖,白开水。

做法

1、事先半小时准备好适量的萝卜条用盐腌上。等萝卜腌好后用水洗一遍后把水挤干净。

原文地址:好吃又简单的凉拌菜 三款美食让你胃口全开(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/liangcaicaipu/1487977428187951.shtml)

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