三鲜火龙果
发表日期：2016-04-27 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
健康功效：
鲜贝：护肝、增强免疫力、延缓衰老
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料：
- 火龙果
- 鲜贝
- 西葫芦
- 彩椒
- 姜
- 盐
- 鸡精
菜谱做法：
-
1.去皮火龙果、西葫芦彩椒，切丁
-
2.1加入西葫芦炒熟，放盐
-
3.2油热姜丝炝锅放入鲜贝，然后稍滴几滴料酒去腥味将鲜贝炒至稍变色
-
4.快速放火龙果、彩椒
-
5.加入鸡精，拌匀即可火龙果千万不要翻炒时间长
原文地址：三鲜火龙果(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1461718806134198.shtml)
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