20140610贵州卫视养生视频和笔记:康南讲腰椎间盘突出治疗方

本页提供2014年6月10日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是腰痛背后的“黑手”。嘉宾是李然和康南，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了腰椎间盘突出和腰椎管狭窄对身体的影响，并推荐了阶段性的治疗方法等相关内容。

李然，著名相声演员。

康南，北京朝阳医院骨科副主任医师，国际脊柱外科前沿研究学会会员，中国医促会老年疾病委员会委员，曾荣获“首都十大健康卫士”称号，对脊柱疾病微创治疗方面有独特的见解及较深的造诣。

弯个腰就能测出您是否是椎间盘突出患者。

椎间盘突出者做前驱和后伸动作困难，前屈时引起腰疼腿麻等症状，后伸时小关节受挤压，难以达到他人幅度。

腰痛原因排行榜：劳损、退变、损伤、炎症、肿瘤。

腰椎间盘突出压迫神经会导致腰疼、腿疼和腿麻。

腰椎间盘突出不是老年人的专利，劳损、退变和急性损伤都会导致腰椎间盘突出。

急性损伤多见于搬重物的时候，给饮水机换水是一个伤腰的高危动作。

开车急刹车会导致腰椎的微微错位，长期以往会导致腰椎劳损，引发腰椎间盘突出的疾病；

坐姿像香蕉，违反腰椎的正常生理弯曲，使腰椎承受压力增大，也是对腰椎的一种劳损；

搬重物时，建议弯腿别弯腰，避免过大压力造成急性腰损伤。

腰椎间盘突出需阶梯式治疗：

第一阶梯，卧床休息，恢复阶段；第二阶梯，药物治疗；第三阶梯，物理治疗；第四阶段，手术治疗。

80%的患者能得到治愈，少数不到20%的人才会需要手术治疗，20%左右的腰椎间盘突出患者需要微创腰突消融手术，能快速有效的解决突出的腰间盘。

盲目推拿按摩需要小心按瘫痪。

微创腰突消融手术，能快速有效的解决突出的腰间盘，如果突出较大者还可以通过微创先摘除突出的髓核，再进行进一步的消融；

腰椎老化后会出现腰间盘突出和腰椎管狭窄，引起的腰痛都不少见，腰间盘突出是髓核压迫了神经，而腰椎管狭窄是骨质增生压迫了神经。

腰椎间盘突出：腰疼伴下肢放射，一般不具备间歇性跛行，需平卧休息才能缓解；

腰椎管狭窄：间歇性跛行，后伸时症状加重，弯腰或下蹲时缓解，上山容易下山难。

两者会相伴发生，且伴发比例高。

20140610贵州卫视养生视频和笔记:康南讲腰椎间盘突出治疗方

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